梅雨入り

この間までお天気が良かったのにすっかり梅雨入りしてしまいましたね。

雨が降ると晴れの日に比べて、外出するのが億劫になったり、気持ちも沈んでしまいがちです。

でも、ちょっと雨音に耳を傾けてリラックスするというのもいいかもしれません。

雨の音には、1/f(エフブンノイチ)のゆらぎというのが含まれているそうです。

(なんのことやらわかりませんが、ウィキュペディアに書いてありました(笑))

1/fは、規則正しさと不規則さが絶妙のバランスで調和したパターンのことで、人に快適感やヒーリング効果を与えるそうです。

また、雨が降ると植物たちに潤いも与えられ、空気中のゴミやほこりも洗い流されて、気分も空も晴れます。

雨を嫌がらず、たまには雨音に耳を傾けて過ごすのもいいですね♪